Easy Meditation App

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਡਰ, ਇਕੱਲਤਾ, ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਪਨਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਸਾਊਂਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ™ ਦੀਆਂ 10 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

+ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦਾ ਆਰਾਮ

+ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ

+ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ

+ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

+ ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ

+ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਅਤੇ ਗਿਆਨ

ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਸਾਊਂਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ™ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

------

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ web@wailana.com 'ਤੇ ਭੇਜੋ